La Naturopathie
C’est l’art de conserver, d’optimiser ou de recouvrer la santé par des moyens naturels.
Le naturopathe va prendre en compte la santé globale d’une personne en vue d’améliorer sa qualité de vie.
La naturopathie rassemble les pratiques issues de la tradition occidentale dont les 3 principales techniques sont:
- l’alimentation,
- l’exercice physique,
- la gestion du stress et des émotions
Les autres techniques sont l’usage des plantes, des huiles essentielles, l’hydrologie, les techniques manuelles, réflexes, respiratoires…
L’intérêt principal du naturopathe est la prévention : « mieux vaut prévenir que guérir ».
Pourquoi aller voir un naturopathe ?
- Pour être mieux dans son corps et dans son assiette : digestion difficile, intolérances alimentaires, otites ou rhinites à répétition, acné, eczéma, psoriasis, arthrose, ostéoporose, troubles gynécologiques, perte de poids….
- Pour être mieux dans sa vie : troubles du sommeil, déprime, stress, irritabilité, sevrage tabagique, grossesse, ménopause…
En un mot : pour redevenir acteur de sa santé.
« J’ai décidé d’être heureux car c’est bon pour la santé »
Voltaire
Emmanuelle Durand Naturopathe à Cergy (Val d’Oise)
Emma'Naturopathe 